fbpx

Základy mindfulness v práci s klientmi

Pracujete s klientmi individuálne alebo skupinovo a radi by ste prehĺbili vaše poznatky o tom, ako bezpečne využívať mindfulness  vo vašej práci?

Položte základy mindfulness vo svojej práci s ľuďmi a objavte, ako môžete sprevádzať klientov s väčšou citlivosťou a prítomnosťou

Mindfulness nie je len technika, ktorú učíte klientov. Je to prirodzená schopnosť, ktorú máme všetci a ktorú možno vedome rozvíjať. Predstavuje kvalitu vedomia aj spôsob bytia – schopnosť venovať pozornosť našim zážitkom v prítomnom okamihu s otvorenosťou, zvedavosťou a ochotou byť s nimi. Mindfulness môže priniesť zlepšenie pozornosti, prehĺbenie kontaktu so sebou, svojimi potrebami a s druhými ľuďmi, lepšiu emočnú reguláciu, zvládanie bolesti či zmenu pohľadu na seba.

Zároveň je to silný nástroj, ktorý môže mať hlboký vplyv na klientov aj na vás ako odborníkov. Aby ste ho mohli používať bezpečne a účinne, je dôležité porozumieť jeho možnostiam aj potenciálnym rizikám.

Tento kurz vám pomôže pochopiť základy mindfulness a začleniť ich do vašej profesionálnej praxe citlivo a bezpečne, tak aby vám a vaším klientom priniesla nový rozmer.

Pre koho je program určený?

Kurz je určený pre všetkých, ktorí pracujú s klientmi individuálne alebo v skupinách a chcú obohatiť svoju prax o nové prístupy: psychológov, koučov, lektorov a ďalších odborníkov v pomáhajúcich profesiách. Budeme preferovať  účastníkov, ktorí už majú skúsenosti s praxou mindfulness.

Lektori:

Programom vás prevedú skúsení učitelia z Mindfulness Inštitútu Slovensko: Andrej Jeleník a Eva Zavacká.

Okrem toho, že obaja majú dlhoročné skúsenosti s učením mindfulness, MBSR a MBCL kurzov, Andrej je psychoterapeut a Eva koučka a lektorka Jedinečná kombinácia ich skúseností prinesie programu dynamiku  a praktický rozmer pre rôzne kontexty uplatnenia mindfulness.

Čo sa dozviete?

  • Mindfulness ako zručnosť – pochopíte, že mindfulness nie je len meditácia, ale aj spôsob bytia v práci s klientmi a ich prežívaním.
  • Sebastarostlivosť a napojenie na klienta (attunement) – ako si udržať vnútornú rovnováhu a citlivo reagovať na klientov.
  • Mindfulness vo vzťahu s individuálnym klientom a skupinou – ako podporiť prítomný a bezpečný priestor pre rast.
  • Základné postoje mindfulness a ďalšie aspekty ako ukotvenie, bdelosť, prijatie, plynutie a nadhľad. Základy súcitného prístupu.
  • Rozdiely medzi mindfulness, relaxáciou a imagináciou – hlbšie porozumiete, prečo  mindfulness nie je len o uvoľnení či „vypnutí hlavy“.
  • Jednoduché mindfulness cvičenia na rôzne aspekty (telo, kotvy pozornosti, práca s myšlienkami), ktoré môžete začať používať vo svojej praxi v skupinách aj individuálne.
  • Mindfulness a náročné prežívanie – trauma-informovaný prístup, polyvagálna teória a najnovšie poznatky o fyziológii stresu.
  • Prehlbovanie prežívania klienta – rozlišovanie tela, mysle, emócií a správania, kultivácia postoja prijatia.
  • Využitie mindfulness princípov na lepšie porozumenie sebe, klientovi a dynamike vo vašom vzťahu.

Program je pripravený prakticky a zážitkovo  – s dôrazom na vlastnú skúsenosť, praktický nácvik zručností a ich postupný rozvoj. V láskavom prostredí hlbšie pochopíte mindfulness a zároveň sa budete učiť ako bezpečne tento prístup uplatniť vo vašej práci.

Kedy:

Program prebehne v dvoch dvojdňových moduloch:

Modul 1: 12.-13. jún 2025

Modul 2: 11.-12. september 2025

Kde:

Hotel Zátoka Senec

V hoteli je pre vás aj možnosť ubytovania v cene 45 Eur/noc v dvojlôžkovej izbe obsadenej jednou osobou alebo 55Eur/dvojlôžková izba na noc – v prípade záujmu kontaktujte, prosím, recepciu hotela.

Cena:

Early Bird: Prihláste sa do 31.3.2025  a získajte program za uvádzaciu cenu 595 Eur.

Pre prihlášky po 31.3. 2025 platí cena programu na osobu  765 Eur.

Cena zahŕňa 4 intenzívne dni vzdelávacieho programu s dvoma lektormi, občerstvenie v priebehu dňa, materiály a nahrávky meditácií pre vlastnú prax.

V prípade, že program potrebujete k svojej práci a momentálne si nemôžete dovoliť plnú cenu, môžeme vám po dohode poskytnúť zľavu.

Zaregistrujte sa a začnite rozvíjať základy mindfulness vo svojej praxi.

Počet miest je limitovaný.